¿Está expuesto a pequeñas cantidades de luz durante toda la noche? Si es así, este bajo nivel constante de luz puede estar teniendo efectos negativos en su metabolismo. Con la obesidad y las enfermedades que provoca en aumento en el mundo occidental, muchos médicos e investigadores luchan por encontrar las causas profundas de esta epidemia. […]
Los signos del envejecimiento se detienen con la reprogramación genética
¿Podrán los científicos conseguir pronto revertir el envejecimiento? Las nuevas tecnologías que hacen retroceder el reloj del envejecimiento en ratones podrían algún día estar disponibles también para los humanos. Aunque los científicos y los médicos aprendan a tratar o curar diversas enfermedades mortales, sigue habiendo una causa de muerte que no se puede tratar: el […]
Exposición a insecticidas: Mayor riesgo de diabetes
Hay muchas razones para limitar la exposición a los insecticidas. Según un nuevo estudio, entre ellas puede estar la interferencia con las vías de la melatonina y un mayor riesgo de diabetes. ¿Cuánto sabe sobre los ingredientes de sus insecticidas preferidos? El carbaril y el carbofurano son ingredientes comunes en muchos de ellos, y objeto […]
Es posible dormir bien y seguir padeciendo el síndrome del horario circadiano
¿Duerme lo suficiente y sigue sufriendo somnolencia y fatiga? Si es así, es posible que padezca una enfermedad conocida como trastorno circadiano-horario. Millones de personas en todo el mundo sufren algún trastorno del sueño. Estos síntomas se denominan vagos porque pueden estar causados por casi cualquier cosa e incluyen fatiga, somnolencia, depresión y otros problemas […]
Mantener un ciclo de sueño-vigilia saludable durante (y después) de las vacaciones
Con las vacaciones a la vuelta de la esquina y el comienzo del nuevo año al alcance de la mano, mantener las rutinas normales puede resultar difícil. Para evitar el agotamiento que pueden provocar los viajes navideños y la consiguiente alteración del ciclo saludable de sueño-vigilia, es fundamental perfeccionar los consejos para gestionar el desfase […]
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