El reloj circadiano, que funciona según el ritmo circadiano de aproximadamente 24 horas que refleja el ciclo día-noche de la Tierra, desempeña un papel vital en la regulación del calendario de los procesos corporales esenciales. Como tal, el reloj circadiano está estrechamente relacionado con la salud humana. La alteración crónica del ritmo circadiano, como la […]
Cómo el ADN basura ayuda a regular el ritmo circadiano
El término ADN basura se utiliza desde hace décadas, a pesar de que cada vez se es más consciente de que se trata de un término erróneo. Al fin y al cabo, «basura» conlleva una connotación de inutilidad, cuando quizá sea más exacto decir que la ciencia aún desconoce las diversas funciones de esta categoría […]
El ejercicio a primera hora de la mañana reduce el riesgo de cáncer
La mayoría de la gente ya conoce los numerosos beneficios del ejercicio. Incorporar un plan de entrenamiento regular a la rutina diaria puede ayudar a controlar el peso, mejorar la salud cardiovascular, aumentar los niveles de energía, favorecer la salud mental y reducir el riesgo de padecer diversas enfermedades. Lo que ahora resulta evidente es […]
La investigación COVID-19 revela que la melatonina inhibe la tormenta de citoquinas
Aunque todavía no existe una cura probada para el COVID-19, los profesionales de la medicina están mejorando sus conocimientos sobre la forma más eficaz de tratar este virus mortal. Los científicos tienen la esperanza de que la melatonina pueda ayudar a tratar a algunos pacientes de COVID-19, después de descubrir que la hormona natural puede […]
La melatonina se vuelve viral: Estudios médicos examinan la melatonina y las enfermedades víricas
El tema de las enfermedades víricas ha consumido la mayor parte de 2020 hasta ahora, afectando a nuestras vidas y a nuestro estilo de vida de formas que nunca habríamos imaginado. Aunque siempre hay nuevos tratamientos en desarrollo, nuestra mejor defensa contra los virus y las enfermedades que causan es asegurarnos de que tenemos un […]
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