Muchos occidentales se saltan el desayuno, y es fácil entender por qué. Las mañanas suelen ser la parte más ajetreada del día, con apenas una o dos horas para ir de la cama al colegio o al trabajo. Los desplazamientos son cada vez más largos y las oficinas abren más temprano que nunca. Como resultado, […]
¿Cómo afecta el trabajo por turnos a las cardiopatías?
Los investigadores han relacionado el trabajo en horas intempestivas con diversos problemas de salud. ¿Cómo puede el trabajo por turnos provocar enfermedades cardiacas? ¿Cuál es la respuesta para los campos en los que es necesario? No es ningún secreto que trabajar por la tarde y por la noche puede tener diversos efectos nocivos para la […]
Enero es el mes más peligroso para los infartos de miocardio
¿Corre riesgo de sufrir un infarto? Si es así, los estudios sugieren que el primer mes del año es el momento de redoblar los esfuerzos para proteger su salud cardiovascular. Los infartos de miocardio son la primera causa de muerte en el mundo, lo que los convierte en una de las afecciones médicas más frecuentes […]
Cronofarmacología, hipertensión y riesgo de diabetes
Los estudios han demostrado repetidamente que la hipertensión, o tensión arterial alta, y la diabetes de tipo 2 están relacionadas. Aunque los cambios en el estilo de vida que tratan estas enfermedades son los mismos, como mejorar la dieta y aumentar el ejercicio, aún no se ha conseguido encontrar un fármaco que trate ambas enfermedades. […]
El jet lag social y su salud
¿Cómo son sus hábitos de sueño los fines de semana en comparación con los días laborables? Para muchas personas modernas, existe una diferencia considerable entre la hora a la que se levantan, la hora a la que se acuestan y el número de horas que duermen. Los fines de semana se acuestan más tarde y […]
