Aunque hay muchos aspectos comunes en el sueño humano, también hay una gran variación. La persona media necesita entre siete y nueve horas por noche, pero todos conocemos a personas atípicas. Algunas personas parecen sobrevivir con tan sólo cuatro horas por noche sin problemas, mientras que otras necesitan diez horas o más para funcionar óptimamente […]
Cómo afecta la estación del año de nacimiento al riesgo de mortalidad
Mucha gente cree que el momento de tu nacimiento puede afectar a tu personalidad e incluso a tu destino. Aunque la astrología ha sido (en su mayor parte) desacreditada, varios estudios nuevos han llegado a una conclusión sorprendente: La época del año en que naces puede tener efectos permanentes en tu salud. Según esta investigación, […]
Examinar la relación entre insomnio y cardiopatías
La medicina occidental se ha centrado tradicionalmente en procedimientos y medicamentos heroicos para tratar enfermedades graves o potencialmente mortales. Sin embargo, muchos médicos modernos se centran ahora en la prevención. Se ha demostrado que varias opciones de estilo de vida pueden cambiar drásticamente el riesgo de desarrollar ciertas enfermedades, ya sea para bien o para […]
7 sorprendentes peligros para la salud de no dormir lo suficiente
Si hoy se siente cansado, no está solo; varios estudios científicos han descubierto que muchas personas simplemente no duermen lo suficiente. De hecho, las investigaciones sugieren que la mayoría de las personas del mundo desarrollado corren el riesgo de sufrir los peligros ocultos para la salud de no dormir lo suficiente. ¿Cómo afecta esto a […]
Los ronquidos pueden provocar cardiopatías, sobre todo en las mujeres
Muchas personas han tenido que compartir el hogar con alguien que ronca. Se calcula que el 40% de los hombres y el 24% de las mujeres roncan, para disgusto de quienes les rodean. Cada noche, el ruido chirriante llena el aire, dificultando que los demás miembros de la casa puedan conciliar el sueño que tanto […]
- « Previous Page
- 1
- …
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- …
- 14
- Next Page »
