El sueño ayuda a consolidar nuestra memoria para asociaciones complejas, favoreciendo nuestra capacidad para completar recuerdos de acontecimientos enteros. Los investigadores saben desde hace tiempo que el sueño consolida nuestros recuerdos de hechos y acontecimientos episódicos. Sin embargo, las investigaciones anteriores se habían centrado principalmente en asociaciones simples, es decir, conexiones entre elementos, como las […]
Estimulación sonora e impulsos eléctricos durante el sueño para combatir el deterioro cognitivo y reforzar la memoria
Elsueño profundo es crucial para la consolidación de la memoria. Se han observado varias alteraciones del sueño en personas con deterioro cognitivo leve. Entre los cambios más pronunciados está la reducción del tiempo dedicado a la fase más profunda del sueño. Una investigación de la Universidad Northwestern sugiere que la estimulación sonora suave durante el […]
¿Se asocian el insomnio y el despertar precoz con un mayor riesgo de anorexia?
Una nueva investigación sugiere que el trastorno alimentario anorexia nerviosa tiene más probabilidades de estar asociado con personas madrugadoras, a diferencia de muchos otros trastornos que tienden a aparecer por la noche, como la depresión, el trastorno por atracón y la esquizofrenia. El estudio, publicado en JAMA Network Open y dirigido por investigadores del Hospital […]
¿Podría un nuevo somnífero prevenir o retrasar el Alzheimer?
Laenfermedad de Alzheimer comienza cuando se acumulan en el cerebro placas de la proteína beta amiloide. Tras años de acumulación de amiloide, una segunda proteína cerebral, la tau, empieza a formar ovillos tóxicos para las neuronas. Las personas con Alzheimer empiezan a experimentar síntomas cognitivos, como pérdida de memoria, alrededor del momento en que la […]
Migraña y cefalea en racimos: El papel del ritmo circadiano
Tanto las cefaleas en brotes como las migrañas tienen fuertes conexiones con el sistema circadiano, el reloj interno que regula los procesos corporales, según un meta-análisis publicado el 29 de marzo de 2023 en la edición online de Neurology®, la revista médica de la Academia Americana de Neurología. La cefalea en brotes es más grave […]
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