Científicos de la Facultad de Medicina de la Universidad Johns Hopkins y de los Institutos Nacionales de Salud han identificado una proteína en el sistema visual de ratones que parece ser fundamental para estabilizar los ritmos circadianos del organismo amortiguando la respuesta del cerebro a la luz. El descubrimiento, publicado en la revista PLoS Biology, […]
¿Se asocian el insomnio y el despertar precoz con un mayor riesgo de anorexia?
Una nueva investigación sugiere que el trastorno alimentario anorexia nerviosa tiene más probabilidades de estar asociado con personas madrugadoras, a diferencia de muchos otros trastornos que tienden a aparecer por la noche, como la depresión, el trastorno por atracón y la esquizofrenia. El estudio, publicado en JAMA Network Open y dirigido por investigadores del Hospital […]
¿Qué importancia tiene el color de la luz para el sueño y el reloj interno?
Se cree que la luz nocturna es perjudicial para el sueño. Pero, ¿también influye el color de la luz? Investigadores de la Universidad de Basilea y la Universidad Técnica de Múnich (TUM) compararon la influencia de distintos colores de luz en el cuerpo humano. Los resultados de los expertos contradicen los de un estudio anterior […]
¿Consumir menos energía durante el día puede provocar obesidad?
Laobesidad se define como un índice de masa corporal (IMC) igual o superior a 30. El sobrepeso o la obesidad aumentan el riesgo de problemas de salud como la hipertensión y la diabetes de tipo 2. Los horarios y los ritmos individuales de sueño, alimentación y ejercicio también pueden influir en la salud al complementar […]
Ritmo circadiano: Nuevas investigaciones revelan cómo se regula el reloj corporal y qué provoca su desajuste
Una nueva investigación de un equipo multidisciplinar está ayudando a arrojar luz sobre los mecanismos que subyacen a los ritmos circ adianos y ofrecen nuevas esperanzas para hacer frente al jet lag, el insomnio y otros trastornos del sueño. Mediante innovadoras técnicas de criomicroscopía electrónica, los investigadores han identificado la estructura del fotosensor del ritmo […]
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