Laobesidad se define como un índice de masa corporal (IMC) igual o superior a 30. El sobrepeso o la obesidad aumentan el riesgo de problemas de salud como la hipertensión y la diabetes de tipo 2. Los horarios y los ritmos individuales de sueño, alimentación y ejercicio también pueden influir en la salud al complementar […]
Ritmo circadiano: Nuevas investigaciones revelan cómo se regula el reloj corporal y qué provoca su desajuste
Una nueva investigación de un equipo multidisciplinar está ayudando a arrojar luz sobre los mecanismos que subyacen a los ritmos circ adianos y ofrecen nuevas esperanzas para hacer frente al jet lag, el insomnio y otros trastornos del sueño. Mediante innovadoras técnicas de criomicroscopía electrónica, los investigadores han identificado la estructura del fotosensor del ritmo […]
Migraña y cefalea en racimos: El papel del ritmo circadiano
Tanto las cefaleas en brotes como las migrañas tienen fuertes conexiones con el sistema circadiano, el reloj interno que regula los procesos corporales, según un meta-análisis publicado el 29 de marzo de 2023 en la edición online de Neurology®, la revista médica de la Academia Americana de Neurología. La cefalea en brotes es más grave […]
La alimentación restringida en el tiempo altera la expresión génica en todo el organismo
Numerosos estudios han demostrado los beneficios para la salud de una dieta de restricción horaria, incluido un aumento de la esperanza de vida. Pero aún no se sabe exactamente cómo afecta esto al organismo a nivel molecular ni cómo interactúan estos cambios en múltiples sistemas orgánicos. Los científicos del Salk han podido demostrar en estudios […]
La esquizofrenia aumenta el riesgo de demencia: El papel del ritmo de 12 horas
La esquizofrenia y otros trastornos psicóticos relacionados son enfermedades graves asociadas a síntomas como alucinaciones y delirios y retraimiento social. Muchas personas sufren también alteraciones cognitivas y funcionales. Se sabe que los pacientes con esquizofrenia presentan alteraciones en varios tipos de ritmos corporales de 24 horas, como los ciclos de sueño-vigilia, los niveles hormonales y […]
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