La obesidad y otros síndromes metabólicos son los trastornos de salud más difíciles de tratar. Sin embargo, nuevas investigaciones sugieren que restablecer los ciclos del sueño puede estimular el metabolismo. La obesidad se ha convertido en una epidemia en muchos países desarrollados. Sin embargo, resolver los problemas médicos que subyacen a éste y otros trastornos […]
Los secretos del sueño: Segunda parte
¿Le cuesta dormirse? Estos secretos del sueño pueden ser la clave para un buen descanso nocturno. Conciliar el sueño y permanecer dormido puede ser un inmenso desafío para muchas personas. En muchos casos, esto se debe a varios mitos sobre el sueño. Los siguientes secretos del sueño se basan en pruebas científicas sólidas y, en […]
Los secretos del sueño: Primera parte
La mayoría de la gente pasa un tercio de su vida durmiendo, pero no conoce estos sorprendentes secretos del sueño. ¿Cree que conoce el sueño? Mucha gente conoce los conceptos básicos de cómo y por qué dormimos, como las distintas fases del sueño y cuándo soñamos. Sin embargo, hay muchos hechos sorprendentes sobre el sueño […]
La exposición al plomo afecta al sueño infantil: Un nuevo estudio
Aunque numerosos estudios demuestran que los niños necesitan dormir mucho para desarrollarse, un nuevo estudio sugiere que el plomo puede tener un tremendo impacto en los patrones de sueño infantil. Tanto la privación del sueño como la exposición al plomo tienen un impacto significativo en el desarrollo infantil. Sin embargo, como muestra un nuevo estudio […]
¿Importa la duración del sueño en el cáncer de próstata?
Los estudios en cronobiología sugieren que la corta duración del sueño es cancerígena. Nuevas investigaciones indican que el riesgo de cáncer de próstata puede verse especialmente afectado. La Organización Mundial de la Salud y otras importantes asociaciones médicas considerandesde hace tiempo que las alteraciones del ritmo circadiano son un carcinógeno -ocausa- del cáncer. Varios tipos […]
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