Si alguna vez has pasado la noche en vela o has tenido un recién nacido, sabes que dormir es importante. Sin sueño, las personas pierden la función cognitiva, corren un alto riesgo de sufrir accidentes mortales e incluso son más propensas a desarrollar enfermedades crónicas como el cáncer y las cardiopatías. Sin embargo, lo importante […]
Neurotoxinas y sueño: ¿Cuál es la conexión?
Aunque antes se creía que el sueño era un mero periodo de inactividad y descanso, los estudios modernos de cronobiología han demostrado que el sueño es importante para diversos procesos bioquímicos. Un estudio reciente sugiere que el sueño es aún más importante de lo que los médicos y científicos pensaban, ya que permite al cerebro […]
Trastorno afectivo estacional inverso: La tristeza del verano
La mayoría de la gente ha oído hablar del trastorno afectivo estacional o depresión invernal. Sin embargo, algunas personas experimentan síntomas similares en los meses cálidos. Los investigadores están estudiando con más detalle el trastorno afectivo estacional inverso, o depresión estival. Nuevos estudios en cronobiología sugieren que este problema de salud tan común tiene una […]
El autismo y los trastornos circadianos del sueño van de la mano
Los trastornos del espectro autista afectan a un porcentaje grande y creciente de niños en el mundo occidental. Uno de los principales problemas de salud asociados al autismo son los trastornos circadianos del sueño. Autismo y trastornos circadianos del sueño Alrededor del 60 al 80 por ciento de los niños con espectro autista padecen un […]
Cómo registra el cerebro el verano
En la comunidad médica se ha hablado mucho del ritmo circadiano y sus efectos sobre la salud. Sin embargo, en realidad nuestro cuerpo está controlado por varios relojes internos diferentes. Aunque el reloj circadiano, o de 24 horas, es crucial para muchos procesos celulares, nuevas investigaciones sugieren que los ritmos estacionales son igual de importantes. […]
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