Una reciente revelación científica ha demostrado que el reloj corporal interno controla la eliminación de residuos cerebrales. Antes se creía que el propio sueño era un factor crucial. Estos nuevos hallazgos son decisivos para demostrar que el ritmo circadiano inherente al cuerpo, y no el sueño, es el elemento que controla cómo el cerebro es […]
Nuevo descubrimiento de la investigación: Cuándo comes influye en lo que comes
El reloj biológico del cuerpo regula las ansias de comer que influyen en el momento de hacerlo. Estas ansias alcanzan su punto álgido alrededor de las 8 de la tarde, pero comer más tarde puede aumentar el riesgo de padecer ciertas enfermedades. Ahora, un nuevo estudio revela que el momento de comer también influye en […]
El sueño REM y no REM colaboran en el aprendizaje
Aunque los científicos han descifrado en gran medida el código de la importancia del sueño, no se comprende tan bien cómo funcionan conjuntamente las distintas fases del sueño para proporcionar beneficios cognitivos complementarios. Recientemente, un nuevo estudio ha arrojado más luz sobre cómo el sueño REM y no REM y el aprendizaje están estrechamente interrelacionados. […]
La desincronía circadiana perjudica la fertilidad y la salud del esperma
El ritmo circadiano natural es responsable de una serie de funciones corporales saludables. Cuando este sistema se altera, corremos el riesgo de algo más que de estar cansados. A medida que se van conociendo más datos sobre los ciclos de sueño y vigilia del cuerpo, los científicos han establecido una relación entre la desincronía circadiana […]
La investigación COVID-19 revela que la melatonina inhibe la tormenta de citoquinas
Aunque todavía no existe una cura probada para el COVID-19, los profesionales de la medicina están mejorando sus conocimientos sobre la forma más eficaz de tratar este virus mortal. Los científicos tienen la esperanza de que la melatonina pueda ayudar a tratar a algunos pacientes de COVID-19, después de descubrir que la hormona natural puede […]
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