Un sueño de calidad es esencial para gozar de buena salud. Cada vez son más los estudios que analizan cómo afecta la duración del sueño al bienestar y al desarrollo de enfermedades. Una investigación dirigida por investigadores de la UCL concluye que menos de cinco horas de sueño a mediana y avanzada edad puede estar […]
Los científicos han descubierto que los relojes del envejecimiento se basan en sucesos aleatorios
Los relojes de envejecimiento pueden medir la edad biológica de las personas con gran precisión. La edad biológica puede verse influida por factores ambientales como el tabaco o la dieta, por lo que puede desviarse de la edad cronológica, que se calcula a partir de la fecha de nacimiento. La precisión de estos relojes de […]
La Sincronización Entre el Reloj Circadiano Central y los Relojes Circadianos de los Tejidos Preserva su Función
Dos artículos de investigación complementarios demuestran que los relojes circadianos central y periférico coordinan la actividad diaria de la piel y los músculos. La coordinación entre los dos relojes (central y periférico) garantiza el 50% de las funciones circadianas de los tejidos, incluidos procesos vitales como el ciclo celular, la reparación del ADN, la actividad […]
Los ritmos circadianos pueden influir en la eficacia de los medicamentos
Utilizando pequeños órganos hepáticos creados a partir de células de donantes humanos, los investigadores descubrieron que muchos genes implicados en el metabolismo de los fárm acos están bajo control circadiano. Estas fluctuaciones circadianas afectan a la cantidad de fármaco disponible y a la eficacia con que el organismo puede descomponerlo. Por ejemplo, descubrieron que las […]
Hombres y mujeres: diferencias en el sueño, el ritmo circadiano y el metabolismo
Una nueva revisión de la investigación ha examinado las diferencias clave en los patrones de sueño de mujeres y hombres, las fluctuaciones de sus relojes corporales y el impacto en su metabolismo. El estudio, publicado en la revista Sleep Medicine Reviews, destaca el papel crucial que desempeña el género en la comprensión de estos factores […]
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