¿La tensión de su ajetreada vida le impide descansar como necesita? Las investigaciones sobre el estrés y el ritmo circadiano muestran por qué la ansiedad provoca noches de insomnio. Si cree que su vida es demasiado estresante, no está solo. La Asociación Americana de Psicología ha advertido de que la gente vive con más estrés […]
El ritmo de las alergias: Cómo la cronofarmacología puede ayudarle a respirar mejor
Comprender el ritmo de 24 horas de las alergias está ayudando a los médicos a tratar más eficazmente a los pacientes que padecen esta molesta dolencia. Por desgracia, las alergias son frecuentes y afectan a entre el 10 y el 30 por ciento de la población mundial. Los científicos calculan que incluso más personas, algo […]
Cómo la cronobiología está dando forma a la arquitectura en el mundo moderno
El ritmo circadiano influye enormemente en la salud humana. Con el advenimiento de los edificios influidos por el bienestar, contribuir a la salud del ritmo circadiano puede que pronto dé forma también a la arquitectura. La gente moderna tiene muchas formas de mantenerse sana. Se nos anima a seguir una dieta sana, hacer mucho ejercicio […]
Es posible dormir bien y seguir padeciendo el síndrome del horario circadiano
¿Duerme lo suficiente y sigue sufriendo somnolencia y fatiga? Si es así, es posible que padezca una enfermedad conocida como trastorno circadiano-horario. Millones de personas en todo el mundo sufren algún trastorno del sueño. Estos síntomas se denominan vagos porque pueden estar causados por casi cualquier cosa e incluyen fatiga, somnolencia, depresión y otros problemas […]
El papel del ojo en la sincronización del ritmo circadiano
La vista es importante, pero no es la única función del ojo. La investigación ha demostrado que el papel del ojo en la sincronización del ritmo circadiano es mayor de lo que creíamos. Nuestros ojos son una parte importante de la percepción y adaptación a nuestro entorno. Los utilizamos para navegar por el mundo de […]
- « Previous Page
- 1
- …
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- …
- 121
- Next Page »
