¿Siente que su estado de ánimo varía con las estaciones? Sentirse un poco decaído en los meses de invierno es un problema común. Millones de personas sufren un trastorno conocido como trastorno afectivo estacional. En este trastorno, los bajos niveles de luz en invierno pueden llegar a enfermar física y mentalmente a las personas. Aunque […]
Demasiada luz tenue provoca deterioro cognitivo
Los niveles de luz pueden tener un profundo impacto en la salud humana. Numerosos estudios han descubierto que la luz ambiental es un factor crucial para impedir la producción de melatonina, una hormona asociada al sueño. Sin embargo, la luz también puede afectar a nuestro cerebro de otras maneras. Según un nuevo estudio, es posible […]
La molécula sensible a la luz que ayuda a marcar los ritmos internos
Una nueva investigación sobre cronobiología ha descubierto una molécula sensible a la luz que podría ser parcialmente responsable de la capacidad de nuestros ojos para percibir el día y la noche. ¿Cómo percibe la luz nuestro cuerpo? Hay varias cosas que sabemos sobre este complicado tema. Sabemos que nuestros ritmos circadianos dependen en parte de […]
La temperatura corporal se relaciona con el nivel de inconsciencia en el cerebro dañado
La temperatura corporal refleja algo más que el tiempo exterior. Según un nuevo estudio, nuestra temperatura podría mejorar la recuperación de las personas con daño cerebral. Los humanos somos de sangre caliente, lo que significa que nuestra temperatura corporal está controlada por nuestro cuerpo en lugar de permanecer a la misma temperatura que nuestro entorno. […]
La iluminación circadiana mejora los resultados de los pacientes en la UCI
Una nueva investigación sugiere que la iluminación circadiana en la UCI puede mejorar los resultados de estos pacientes muy enfermos, tanto ahora como hasta un año después de su estancia en el hospital. Cada año ingresan en la UCI, o unidad de cuidados intensivos, más de 4 millones de pacientes. Estas unidades ofrecen los cuidados […]
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