06. May 2025 Los adolescentes que duermen más rinden mejor en tareas cognitivas

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Los jóvenes que duermen más -y se acuestan antes- que sus compañeros suelen tener mejor... [Read More][weiterlesen]

08. Abr 2025 Asociación entre las proporciones más bajas de ciertas fases del sueño y los cambios cerebrales asociados a la enfermedad de Alzheimer

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Una nueva investigación indica que las proporciones más bajas de determinadas fases del ... [Read More][weiterlesen]

25. Mar 2025 ¿Son los noctámbulos más propensos a la depresión, las cardiopatías y los trastornos metabólicos?

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La atención plena, la calidad general del sueño y el consumo de alcohol podrían explica... [Read More][weiterlesen]

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