A medida que se sabe más sobre la melatonina, se hacen más evidentes sus múltiples beneficios para la salud en general. Una de las ventajas más curiosas de unos niveles suficientes de melatonina está relacionada con la salud bucodental. Antes de empezar a comprender la relación entre la melatonina y la enfermedad periodontal, es importante saber más sobre estos dos elementos por separado.
¿Qué es la enfermedad periodontal?
También conocida comúnmente como enfermedad de las encías, la enfermedad periodontal es una infección grave de las encías que provoca daños en el tejido blando que rodea los dientes. Sin el tratamiento adecuado, este problema puede dañar gravemente y destruir los huesos de soporte alrededor de los dientes. Este daño también puede hacer que los dientes se aflojen y posiblemente se caigan o mueran.
Existen dos tipos principales de enfermedad periodontal: la gingivitis y la periodontitis. La gingivitis es la inflamación del tejido que rodea al diente que se produce como consecuencia de la placa microbiana dental. Por el contrario, la periodontitis está causada por una infección bacteriana que provoca inflamación y daños en los tejidos blandos. Es importante señalar que la gingivitis es un precursor de la periodontitis, sin embargo, la gingivitis no siempre conduce a la periodontitis.
La enfermedad periodontal suele ir acompañada de otros tipos de afecciones sistémicas. Algunos de los problemas de salud más comunes que pueden acompañar a la enfermedad periodontal son la depresión, la enfermedad de Alzheimer, diversos síndromes metabólicos y la diabetes.
Aunque la enfermedad periodontal es frecuente, puede prevenirse con una higiene bucal adecuada. Esto significa cepillarse los dientes al menos dos veces al día, utilizar hilo dental una vez al día y someterse a una revisión bucal dos veces al año. Hacer buches con enjuague bucal al menos una vez al día también puede ayudar a desalojar los alimentos y bacterias atrapados y reducir la placa.
Síntomas de la enfermedad periodontal
Existen numerosos síntomas asociados a la enfermedad periodontal. Es posible que experimente sólo algunos de estos síntomas. Algunos de los síntomas más comunes son encías inflamadas o sangrantes, mal aliento, encías que empiezan a separarse de los dientes, dolor al masticar los alimentos y sangre en la boca al cepillarse o utilizar hilo dental. Si experimenta alguno de estos síntomas, es imprescindible que consulte a su dentista.
Aunque la mayoría de la gente conoce el papel de la melatonina en la creación de patrones de sueño saludables, sus otras funciones no son tan conocidas. Esta hormona fundamental es segregada por muchos órganos, así como por la glándula pineal. Además de su importancia para regular los ritmos circadianos naturales del cuerpo, la melatonina también aporta grandes beneficios antioxidantes y antiinflamatorios a todo el organismo. Debido a que es conocida como un eliminador de radicales libres, esta hormona también proporciona apoyo al sistema inmunológico.
Cómo afectan la melatonina y la enfermedad periodontal a la salud bucodental
Numerosos estudios de investigación a lo largo de los años han demostrado cómo la melatonina puede mejorar la salud de la cavidad bucal. La melatonina se libera en la saliva a través de las glándulas salivales. Los investigadores creen que los efectos de la melatonina sobre la salud bucodental se deben a sus actividades antiinflamatorias y antioxidantes. La liberación de melatonina puede suprimir la inflamación de la encía y el periodonto. Además, puede reducir la pérdida ósea, disminuir la incidencia del cáncer oral, mitigar la pérdida ósea alveolar, proteger contra las lesiones herpéticas, mejorar la osteointegración de los implantes dentales y mucho más.
El inmenso poder antioxidante de la melatonina también puede acelerar el proceso de cicatrización. Esto puede ser decisivo para ayudar a los pacientes a curarse más rápidamente después de procedimientos quirúrgicos orales o extracciones dentales.
En lo que se refiere específicamente a la enfermedad periodontal, la melatonina actúa reduciendo los radicales libres nocivos que dañan el tejido gingival. La melatonina también ayuda a estimular la síntesis de determinadas fibras de colágeno para reducir la incidencia de la enfermedad periodontal. La producción de melatonina también aumenta las especies reactivas de oxígeno (radicales libres) para reducir la cantidad de daño tisular en la boca.
Cómo utilizar estos conocimientos
Una vez que comprenda la conexión entre la melatonina y la salud bucal en general, se hace evidente que mantener una producción saludable de melatonina es primordial. Aparte de esforzarse por mantener niveles saludables de melatonina de forma natural, es posible que desee considerar la adición de un suplemento de melatonina a su rutina de salud. Hay varias formas de incorporar la melatonina a sus hábitos de bienestar para mejorar su salud bucal. Algunas ideas son los comprimidos sublinguales de melatonina, los sprays orales de melatonina y los geles tópicos que contienen melatonina.
Como resultado de las continuas investigaciones, los profesionales de la atención médica sugieren ahora que puede ser apropiado recomendar la administración local de melatonina a los pacientes que presentan niveles reducidos de melatonina salina. Esta administración puede ser especialmente importante para la población anciana o para aquellas personas que presentan problemas en las glándulas salivales. Al garantizar que haya una cantidad adecuada de melatonina en la boca, puede ser posible reducir la incidencia de enfermedades.
Comprender cómo se pueden aprovechar los numerosos beneficios de la mel atonina puede ayudarle a potenciar muchas facetas de su salud, incluida la salud de su cavidad bucal. La investigación es clara en cuanto a que cantidades suficientes de melatonina también pueden reducir la incidencia y la gravedad de la enfermedad periodontal.
