¿Por qué es necesario dormir? Un nuevo estudio sugiere que el sueño reajusta el cerebro al reducir la unión entre las células nerviosas, lo que puede ser crucial para la salud humana. Las ideas sobre el sueño y su finalidad han cambiado a lo largo de los siglos, desde la cantidad de sueño que consideramos […]
Deterioro cognitivo y sueño en los ancianos: Lo que hay que saber
Nuevos estudios sobre el deterioro cognitivo en los ancianos sugieren que los trastornos respiratorios del sueño son un factor de riesgo de los cambios mentales asociados a la vejez. Hasta el 50 por ciento de los adultos estadounidenses -un porcentaje muy superior al de sus homólogos europeos- declaran sentirse somnolientos durante el día, lo que […]
Más consecuencias del insomnio: Asma
Nuevas investigaciones sugieren que dormir lo suficiente es crucial para una buena salud respiratoria. El asma y otras enfermedades de las vías respiratorias parecen ser consecuencias del insomnio. Uno de cada 10 niños y uno de cada 12 adultos padecen asma, una enfermedad respiratoria que puede ser mortal si no se trata. Las personas con […]
Los signos del envejecimiento se detienen con la reprogramación genética
¿Podrán los científicos conseguir pronto revertir el envejecimiento? Las nuevas tecnologías que hacen retroceder el reloj del envejecimiento en ratones podrían algún día estar disponibles también para los humanos. Aunque los científicos y los médicos aprendan a tratar o curar diversas enfermedades mortales, sigue habiendo una causa de muerte que no se puede tratar: el […]
¿No duerme lo suficiente? Su sistema inmunitario podría estar sufriendo
¿Estás resfriado? Según un nuevo estudio sobre el sistema inmunitario y el sueño, descansar lo suficiente puede ser crucial para combatir las enfermedades este invierno. Células B, células T y antígenos… ¡madre mía! Sabemos mucho sobre el funcionamiento de nuestro sistema inmunitario, lo que ha dado lugar a descubrimientos apasionantes que salvan vidas, como las […]
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