Imagínese dormir sólo cuatro horas por noche y despertarse renovado. Aunque esto no es lo normal para la mayoría de la población, hay un pequeño grupo de personas en las que esto es una realidad. Es un hecho generalmente aceptado que la persona media necesita dormir unas ocho horas cada noche para que su cuerpo […]
Un nuevo estudio relaciona la falta de sueño con la sensibilidad a la insulina
Según un estudio reciente, la falta de sueño puede afectar a la sensibilidad a la insulina. Además, sus niveles de azúcar en sangre también pueden causar estragos en sus ritmos biológicos generales. Todos los habitantes de la Tierra tenemos un reloj interno que nos indica cuándo debemos dormir y cuándo debemos despertarnos. Conocido como «ritmo […]
¿Importa la duración del sueño en el cáncer de próstata?
Los estudios en cronobiología sugieren que la corta duración del sueño es cancerígena. Nuevas investigaciones indican que el riesgo de cáncer de próstata puede verse especialmente afectado. La Organización Mundial de la Salud y otras importantes asociaciones médicas considerandesde hace tiempo que las alteraciones del ritmo circadiano son un carcinógeno -ocausa- del cáncer. Varios tipos […]
Cronotipos e inteligencia: El búho frente a la alondra
A quien madruga Dios le ayuda, pero un nuevo estudio sobre cronotipos sugiere que los búhos nocturnos son los más inteligentes. Casi todos los animales tienen algún tipo de ritmo circadiano, o reloj biológico de 24 horas. Los centros nerviosos del núcleo supraquiasmático del cerebro perciben la luz, lo que hace que el cuerpo libere […]
Trastorno afectivo estacional: Las últimas investigaciones para combatir la tristeza invernal
Los médicos e investigadores saben desde hace tiempo que las estaciones pueden afectar al estado de ánimo. Los investigadores en cronobiología han identificado recientemente la causa real. Eltrastorno afectivo estacional, o TAE, afecta a un gran número de personas. Las investigaciones sobre biología circadiana sugieren que entre el 4 y el 6 por ciento de […]
- « Previous Page
- 1
- …
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- …
- 133
- Next Page »
