Con el aumento del uso de dispositivos que emiten luz azul, como los teléfonos móviles y las tabletas, y de la iluminación artificial, como las luces LED, el posible impacto de la luz azul en la salud ha sido objeto de una mayor atención por parte de los investigadores. Los estudios han demostrado que la […]
Los científicos se esfuerzan por determinar la mejor hora del día para tomar medicamentos
A medida que los científicos médicos profundizan en el conocimiento de la cronobiología, ven grandes posibilidades de mejorar el tratamiento de las enfermedades. Un elemento importante de esa mejora es la posibilidad de desarrollar lo que se ha dado en llamar «medicina circadiana personalizada«, un enfoque asistencial que utiliza los ritmos biológicos individuales de cada […]
El reloj circadiano determina la mejor hora del día para tomar una decisión
Las decisiones forman parte de la vida. Todos las tomamos: grandes y pequeñas, buenas y malas. Podría decirse que vivir mejor y alcanzar nuestro máximo potencial está directamente relacionado con tomar las mejores decisiones. Y, según numerosos estudios, la capacidad de tomar las mejores decisiones puede depender de la comprensión de la importancia del momento […]
Una conexión recién descubierta vincula la salud ocular y la esperanza de vida
En un nuevo e interesante estudio, los investigadores han podido ampliar los conocimientos que relacionan la salud ocular con la salud general. Partiendo de estudios anteriores en humanos que demostraban una correlación entre la mala salud ocular y la mala salud general, este nuevo estudio, publicado en la revista Nature Communications, mostró un vínculo más […]
Una nueva investigación señala el mejor momento para hacer ejercicio en hombres y mujeres
Un nuevo estudio realizado por un equipo de investigadores del Skidmore College, la Universidad del Estado de Arizona y la Universidad del Estado de California ha aportado nuevos datos sobre cómo la hora del día puede influir en el resultado del ejercicio. Este nuevo estudio, publicado en la revista Frontiers in Physiology, confirma investigaciones anteriores […]
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