El reloj circadiano, que funciona según el ritmo circadiano de aproximadamente 24 horas que refleja el ciclo día-noche de la Tierra, desempeña un papel vital en la regulación del calendario de los procesos corporales esenciales. Como tal, el reloj circadiano está estrechamente relacionado con la salud humana. La alteración crónica del ritmo circadiano, como la […]
Aunque la mayoría de la gente considera con razón que la melatonina es una hormona que contribuye a regular los ciclos del sueño, sus beneficios van mucho más allá de un buen descanso nocturno. Recientes investigaciones sobre la melatonina y las enfermedades cardiacas han proporcionado más pistas sobre cómo la melatonina puede ayudar a anular […]
Es el clásico argumento del huevo o la gallina: ¿Qué fue primero en el desarrollo evolutivo de todas las especies animales: el sueño o el cerebro? Cuando se analiza el origen del sueño, la pregunta suele dar lugar a especulaciones sobre la evolución de este acto biológico imperativo. Nuevas investigaciones siguen arrojando luz sobre este […]
Una de las cosas más importantes que podemos aprender de la cronobiología es que, aunque la mayoría de nosotros lleve un estilo de vida urbano y relucientemente moderno, no podemos separarnos realmente de los ritmos antiguos, más agrarios, a los que hemos evolucionado a lo largo de incontables generaciones. No si esperamos alcanzar y mantener […]
La medicina moderna avanza a pasos agigantados en la comprensión y el tratamiento de la diabetes. Uno de los avances más interesantes es la relación entre la diabetes, una enfermedad crónica casi epidémica, y el ritmo circadiano. La diabetes es, en esencia, un trastorno del sistema metabólico, un mal funcionamiento del metabolismo de la glucosa […]
La conciencia es uno de los mayores misterios de la neurociencia moderna. Cada día, alter... [Read More][weiterlesen]
A la mayoría de la gente le resulta familiar la idea de que las estaciones influyen en nu... [Read More][weiterlesen]
Los investigadores han descubierto que la duración de las horas de luz influye en el nive... [Read More][weiterlesen]
