Según los investigadores, cuando nuestras actividades diarias no coinciden con las de nuestro reloj interno, nuestro rendimiento disminuye. Un nuevo estudio publicado en la revista Scientific Reports ha descubierto que los estudiantes cuyos relojes internos no están sincronizados con sus horarios de clase obtienen notas más bajas que aquellos cuyos ritmos circadianos se ajustan mejor […]
Salud femenina: Incluso los problemas menores del sueño elevan la presión arterial
Seguramente ya sabrá que la falta de sueño está relacionada con numerosos problemas de salud mental y física. Ahora, un nuevo estudio ha descubierto que incluso los trastornos menores del sueño, como la dificultad para conciliar el sueño o dormir toda la noche, elevan la presión arterial y aumentan significativamente el riesgo de cardiopatías en […]
Relacionan una proteína reguladora del sueño con un nuevo tipo de depresión
Los científicos han identificado un nuevo tipo de depresión que puede estar causado por una proteína específica del organismo relacionada con la regulación del sueño. Estos hallazgos podrían conducir al desarrollo de nuevos tratamientos para quienes sufren una depresión que no responde a los medicamentos tradicionales. La depresión: Una epidemia mundial En su último informe […]
¿Nuestro entorno nos está matando? Cómo las toxinas ambientales alteran el ritmo circadiano
¿Nuestro entorno nos está matando? Puede que sí, según un nuevo estudio publicado recientemente en la revista Ecology and Evolution. La investigación analizó cómo los factores ambientales, en concreto las toxinas a las que estamos expuestos, afectan a nuestro ritmo circadiano, el reloj biológico interno de cada uno de nosotros. En resumen, las toxinas pueden […]
Un nuevo análisis de sangre revela secretos sobre tu reloj interior
Ahora es posible «leer» el reloj interno gracias a un nuevo análisis de sangre del reloj circadiano. El innovador descubrimiento ha sido realizado por científicos de la Universidad de Medicina Charité de Berlín. El reloj interno controla todos los procesos fisiológicos Todos los seres vivos, incluidos los humanos, siguen ritmos biológicos naturales controlados por su […]
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