Dormir bien nunca ha sido tan difícil como ahora. Cada vez son más los occidentales que padecen insomnio, que a menudo se manifiesta como dificultad para conciliar el sueño. Nuevas investigaciones sobre las células cerebrales que favorecen el sueño muestran que un pequeño grupo de neuronas es responsable del proceso de conciliar el sueño, lo […]
El momento de la infección influye en la gravedad de la parasitosis
La mayoría de la gente moderna está familiarizada con la forma en que se transmiten las enfermedades contagiosas. Un día, un compañero de trabajo te estornuda encima. Varios días después, empiezas a sentirte cansado y congestionado. Sin embargo, estudios recientes sobre enfermedades infecciosas están revelando un giro interesante: el momento del día en que uno […]
Melatonina y miopía: Cómo se relacionan los patrones de sueño con la miopía
Los investigadores que estudian si la miopía está relacionada con los patrones de sueño han hecho un descubrimiento interesante este año: Los miopes tienen niveles de melatonina hasta tres veces superiores a los de los no miopes. Los investigadores esperan que la relación recién descubierta entre la melatonina y la miopía pueda ofrecer una solución […]
La relación entre sueño y diabetes justifica que los niños se acuesten pronto
La diabetes de tipo 2, que antes era una enfermedad de adultos, afecta cada vez a más niños en Estados Unidos. Esta enfermedad está vinculada a una mayor resistencia a la insulina y a efectos metabólicos que pueden tener consecuencias devastadoras de por vida. Médicos y científicos se esfuerzan por descubrir la razón por la […]
Comer tarde por la noche acelera el envejecimiento de la piel
Comer a altas horas de la noche es muy común en el mundo occidental. Muchas personas guardan en casa galletas, palomitas o helados para satisfacer sus antojos nocturnos. Es bien sabido que estos tentempiés de medianoche pueden ser muy perjudiciales para la cintura, ya que contribuyen al aumento de peso y al síndrome metabólico debido […]
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