Tanto si padece la tristeza invernal, una enfermedad más grave o simplemente quiere sentirse con más energía y descansado, la fototerapia puede ser la respuesta. La fototerapia es uno de los tratamientos naturales más estudiados de los tiempos modernos. Científicos e investigadores médicos han hecho muchos descubrimientos nuevos sobre cómo el simple poder de la […]
Enero es el mes más peligroso para los infartos de miocardio
¿Corre riesgo de sufrir un infarto? Si es así, los estudios sugieren que el primer mes del año es el momento de redoblar los esfuerzos para proteger su salud cardiovascular. Los infartos de miocardio son la primera causa de muerte en el mundo, lo que los convierte en una de las afecciones médicas más frecuentes […]
La desincronización de nuestro reloj interno podría ser un factor de riesgo para la lumbalgia
¿Sufre lumbalgia? Una nueva investigación sobre cronobiología sugiere que su ritmo circadiano puede ser, al menos en parte, el culpable. La lumbalgia es un problema común que la mayoría de nosotros, alrededor de cuatro de cada cinco personas, padecerá en algún momento de su vida. No sólo es incómodo, sino también costoso. La lumbalgia es […]
Resultados de la interacción entre el estrés y el ritmo circadiano
¿La tensión de su ajetreada vida le impide descansar como necesita? Las investigaciones sobre el estrés y el ritmo circadiano muestran por qué la ansiedad provoca noches de insomnio. Si cree que su vida es demasiado estresante, no está solo. La Asociación Americana de Psicología ha advertido de que la gente vive con más estrés […]
El ritmo de las alergias: Cómo la cronofarmacología puede ayudarle a respirar mejor
Comprender el ritmo de 24 horas de las alergias está ayudando a los médicos a tratar más eficazmente a los pacientes que padecen esta molesta dolencia. Por desgracia, las alergias son frecuentes y afectan a entre el 10 y el 30 por ciento de la población mundial. Los científicos calculan que incluso más personas, algo […]
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