En ce qui concerne les horaires de sommeil, les gens font souvent des compromis afin d’accomplir d’abord tout ce qu’il y a à faire sur leur liste. Toutefois, cette décision peut s’avérer erronée. Une nouvelle étude de l’université du Michigan montre que lorsque les cycles de sommeil sont désynchronisés par rapport à l’horloge interne, ou […]
La schizophrénie augmente le risque de démence : Le rôle du rythme de 12 heures
La schizophrénie et les autres troubles psychotiques apparentés sont des maladies graves associées à des symptômes tels que des hallucinations et des délires, ainsi qu’à un retrait social. De nombreuses personnes souffrent également de troubles cognitifs et fonctionnels. On sait que les patients atteints de schizophrénie présentent des perturbations de divers types de rythmes corporels […]
Les horloges circadiennes dans le muscle régissent l’efficacité énergétique et la réponse à l’exercice
Le domaine de la chronobiologie – l’étude des rythmes biologiques – a considérablement élargi la compréhension des rôles du rythme et de la synchronisation dans la santé et le fonctionnement du corps et de l’esprit. Nos systèmes corporels complexes se sont développés au fil du temps, évoluant selon le modèle des cieux : le cycle […]
Rythmes circadiens et mitochondries : La chronobiologie de la production d’énergie
Les mitochondries jouent un certain nombre de rôles vitaux dans la santé et le fonctionnement de notre organisme. L’un des plus importants est peut-être le rôle de ces organites, présents dans presque toutes nos cellules, dans la production d’énergie. Nos mitochondries contribuent à transformer la nourriture que nous mangeons en énergie qui alimente les activités […]
Une nouvelle étude met en évidence le meilleur moment pour faire de l’exercice pour les hommes et les femmes
Une nouvelle étude menée par une équipe de chercheurs du Skidmore College, de l’Arizona State University et de la California State University a permis de mieux comprendre comment le moment de la journée peut influer sur les résultats de l’exercice. Publiée dans Frontiers in Physiology, une revue à comité de lecture, cette nouvelle étude confirme […]
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