Êtes-vous exposé à la lumière, même en faible quantité, tout au long de la nuit ? Si c’est le cas, cette faible luminosité constante peut avoir des effets négatifs sur votre métabolisme. L’obésité et les maladies qu’elle entraîne étant en augmentation dans le monde occidental, de nombreux médecins et chercheurs s’efforcent de trouver les causes […]
La reprogrammation génétique permet de stopper les signes de vieillissement
Les scientifiques pourraient-ils bientôt réussir à inverser le processus de vieillissement ? Les nouvelles technologies qui permettent d’inverser le cours du vieillissement chez la souris pourraient un jour être disponibles pour l’homme. Même si les scientifiques et les médecins apprennent à traiter ou à guérir toute une série de maladies mortelles, il reste une cause […]
Exposition aux insecticides : Un risque accru de diabète
Il existe de nombreuses raisons de limiter son exposition aux insecticides. Selon une nouvelle étude, l’interférence avec les voies de la mélatonine et un risque plus élevé de diabète pourraient en faire partie. Que savez-vous des ingrédients contenus dans vos insecticides préférés ? Le carbaryl et le carbofuran sont des ingrédients communs à de nombreux […]
Vous pouvez bien dormir tout en souffrant de troubles du rythme circadien
Vous dormez suffisamment et vous souffrez toujours de somnolence et de fatigue ? Si c’est le cas, vous souffrez peut-être d’un trouble du rythme circadien. Des millions de personnes dans le monde souffrent d’un trouble du sommeil. Elles sont encore plus nombreuses à souffrir de ce que les professionnels de la santé appellent des « symptômes […]
Maintenir un cycle veille-sommeil sain pendant (et après) les vacances
Avec les vacances qui approchent et le début de la nouvelle année à portée de main, il peut être difficile de conserver ses habitudes. Pour éviter l’épuisement qui peut être causé par les voyages de vacances et la perturbation du cycle veille-sommeil qui en résulte, il est essentiel de se concentrer sur les conseils pour […]
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