Quelques jours de travail de nuit suffisent à perturber les rythmes protéiques associés à la régulation de la glycémie, au métabolisme énergétique et aux réponses inflammatoires. Ces processus peuvent influencer le développement de maladies métaboliques chroniques. Les résultats d’une étude menée par des scientifiques de l’université de l’État de Washington et du Pacific Northwest National […]
Comment les emplois qui impliquent principalement des activités sédentaires affectent le sommeil et la santé
Une nouvelle étude a examiné les données de plus de 1 000 travailleurs sur une période de 10 ans. Les travailleurs sédentaires présentent une augmentation de 37 % des symptômes de type insomnie. Les employés qui ne travaillent pas selon des horaires traditionnels sont 66 % plus susceptibles de devoir « rattraper leur sommeil ». Selon une […]
Une étude établit un lien entre la communication entre le foie et le cerveau et les habitudes alimentaires quotidiennes
Les personnes qui travaillent de nuit ou à des heures irrégulières et qui mangent à des heures irrégulières sont plus sujettes à la prise de poids et au diabète, probablement en raison d’habitudes alimentaires qui ne correspondent pas à la lumière naturelle du jour et aux heures habituelles des repas. Mais est-il possible d’éviter les […]
Comment le décalage horaire peut affecter négativement votre métabolisme
Vous êtes-vous déjà senti léthargique et mal à l’aise après un vol long-courrier ou un travail de nuit ? Une nouvelle étude menée par l’université du Surrey et l’université d’Aberdeen a montré que les perturbations de notre horloge interne, telles que celles provoquées par le décalage horaire, affectent notre métabolisme, mais dans une moindre mesure […]
Le vieillissement cellulaire d’un organe peut entraîner la défaillance de plusieurs organes
Le vieillissement et le dysfonctionnement des cellules qui se produisent lorsqu’une partie du corps est endommagée peuvent se propager à d’autres organes, selon une étude. Des scientifiques ont montré pour la première fois que des lésions cellulaires dans un foie endommagé peuvent déclencher un processus associé au vieillissement et au dysfonctionnement, puis se propager à […]
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