L’obésité est un problème majeur aux États-Unis, plus d’un tiers des adultes souffrant de ce trouble de la santé et des maladies qui lui sont associées. Alors que les chercheurs tentent depuis des années de comprendre l’obésité, les traitements efficaces restent difficiles à trouver. Cependant, une nouvelle étude de chronobiologie suggère que les personnes obèses […]
Attention aux grands voyageurs : Trop voyager a des conséquences
L’homme moderne est plus mobile que jamais. Alors qu’il fut un temps où la plupart des gens ne s’éloignaient jamais de leur lieu de naissance, nous pouvons aujourd’hui visiter différents pays et même différents continents pour le prix d’un billet d’avion. Cette hypermobilité a facilité les affaires et les loisirs, mais les chercheurs en chronobiologie […]
La mélatonine pour la perte de poids ?
Le maintien d’un rythme circadien sain est essentiel pour rester en bonne santé. On a constaté que les troubles du sommeil contribuaient à des problèmes de santé allant de la pensée floue aux maladies cardiaques et à l’obésité. La mélatonine semble être le chaînon manquant entre les troubles du sommeil et les problèmes de santé, […]
L’alimentation nocturne est liée à un mauvais sommeil
L’en-cas de minuit est presque une institution de la vie américaine, de nombreuses personnes succombant à une descente nocturne dans leurs réfrigérateurs et congélateurs. Cependant, de nouvelles recherches suggèrent que ces attaques de grignotage après les heures de travail pourraient être liées à un mauvais sommeil. Manger avant de se coucher peut-il être mauvais pour […]
Troubles digestifs et horloge interne
Lachronobiologie est l’un des sujets les plus étudiés de la médecine moderne. Il n’est pas surprenant que la recherche découvre presque chaque jour de nouveaux liens entre l’horloge interne du corps et la santé. Cependant, même les scientifiques médicaux et les médecins peuvent être surpris par les dernières découvertes qui établissent un lien entre les […]
