Un sommeil de qualité est un élément clé d’une bonne santé. Il est particulièrement important de savoir combien de temps dormir lorsque l’on est malade, afin que l’organisme puisse récupérer. Il existe une forte corrélation entre le temps de récupération d’une maladie et la quantité de sommeil que vous pouvez obtenir régulièrement. Voici quelques points […]
15. Juin 2022
Que faire quand on ne peut pas dormir ?
Les troubles occasionnels du sommeil sont assez fréquents. Cela peut être stressant, en ... [Read More][weiterlesen]
22. Nov 2021
Le sommeil lent n'est pas toujours synonyme de sommeil profond
Le point de vue médical traditionnel concernant la profondeur du sommeil est qu'elle peut... [Read More][weiterlesen]
24. Fév 2021
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