Vous avez peut-être entendu dire que le sommeil est décrit comme une sorte de pilule magique pour l’organisme. Si la quantité, le moment et la qualité du sommeil sont corrects, il peut faire des merveilles – stimuler le système immunitaire, améliorer le taux de sucre dans le sang et même réduire le risque de crise […]
Le cœur et la tension artérielle : Y a-t-il des différences entre les hommes et les femmes ?
En utilisant des données provenant de souris et d’humains, une équipe de recherche de la Johns Hopkins Medicine a découvert qu’une protéine de surface cellulaire qui détecte les odeurs et les produits chimiques pourrait être responsable et expliquer les différences de tension artérielle entre les sexes chez les mammifères. Le lien inhabituel entre ces récepteurs […]
Chez les femmes, le manque de sommeil et le risque de lupus pourraient être liés
Une nouvelle étude, qui vient s’ajouter au nombre toujours croissant de données établissant un lien entre la durée et la qualité du sommeil et la santé, révèle un lien entre le manque de sommeil et le risque de lupus chez les femmes. Publiée dans Arthritis Care and Research, la nouvelle étude est basée sur les […]
L’influence de la lune sur la reproduction, le sommeil et l’humeur
Depuis des milliers d’années, des théories, des croyances et des mythes relient la lune à la santé et au bien-être de l’homme. Dans ce qui pourrait être une nouvelle affirmation passionnante de ce que certains considèrent comme un savoir ancien ou une sagesse ancienne, il apparaît que l’influence de la lune sur les rythmes et […]
Les 5 principaux avantages pour la santé de dormir nu
Si le confort est la première chose qui vient à l’esprit lorsqu’on pense aux avantages de dormir nu, c’est loin d’être le seul aspect positif. Les chercheurs ont découvert que dormir nu peut être bénéfique pour la santé à plusieurs égards. Certains de ces avantages sont liés à un meilleur sommeil, ce qui est directement […]
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