Si les effets neurologiques de la lumière bleue peuvent vous empêcher de dormir, ils peuvent aussi vous aider à vous remettre d’une intervention chirurgicale. Entre les télévisions, les smartphones, les tablettes et les ordinateurs portables, la lumière bleue est presque omniprésente dans la société moderne. Se débarrasser des écrans, même pour quelques heures avant de […]
Le sommeil et le système immunitaire : Renforcer les mémoires immunologiques
Trop fatigué et pas assez reposé ? De nouvelles recherches sur le sommeil et le système immunitaire suggèrent que vous pourriez être plus exposé aux maladies. Les chercheurs en chronobiologie savent depuis longtemps que le sommeil peut affecter la mémoire des informations, des faits et des événements passés. Cependant, une nouvelle étude suggère que le […]
Les Américains qui mangent toute la journée contribuent à l’élargissement du tour de taille
L’obésité est un problème majeur aux États-Unis, plus d’un tiers des adultes souffrant de ce trouble de la santé et des maladies qui lui sont associées. Alors que les chercheurs tentent depuis des années de comprendre l’obésité, les traitements efficaces restent difficiles à trouver. Cependant, une nouvelle étude de chronobiologie suggère que les personnes obèses […]
Une nouvelle étude soutient la chronopharmacologie dans le traitement du cancer
Le timing est essentiel, et nulle part ailleurs plus qu’en biologie circadienne. Le corps humain fonctionne comme une horloge lorsqu’il est en bonne santé, mais ces rythmes complexes peuvent être perturbés par la maladie. Dans certaines maladies, l’identification de ces horloges internes altérées peut être la clé d’un traitement nouveau et plus efficace. Le cancer […]
Le sommeil : Ce que le médecin a ordonné ?
Avec la saison des rhumes et des grippes qui approche, de nombreuses personnes cherchent des remèdes à ajouter à leur arsenal contre la maladie. Qu’il s’agisse de préventifs naturels comme la vitamine C ou de traitements médicaux comme les vaccins contre la grippe, les Américains dépensent chaque année des millions pour essayer de ne pas […]
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