Le rythme circadien fait l’objet de nombreuses études, mais reste un mystère à bien des égards. Alors que les scientifiques ont identifié de nombreuses protéines cellulaires impliquées dans le rythme circadien et plusieurs gènes qui contribuent à un rythme sain, le gène de l’ »horloge maîtresse » est resté insaisissable. Toutefois, une étude chronobiologique récente sur des […]
L’hormone miracle améliore les résultats chez les patients atteints de cancer
La recherche sur le cancer a débouché sur de nombreux traitements nouveaux et passionnants qui améliorent les résultats en s’attaquant aux processus biochimiques sous-jacents à cette maladie grave. Si la mélatonine est utilisée depuis des décennies pour traiter l’insomnie et d’autres troubles du sommeil, elle pourrait également constituer un traitement précieux contre le cancer. De […]
Le décalage horaire social et votre santé
Quelles sont vos habitudes de sommeil le week-end par rapport à la semaine ? Pour de nombreuses personnes modernes, il existe une différence considérable entre l’heure à laquelle elles se réveillent, l’heure à laquelle elles se couchent et le nombre d’heures qu’elles passent à dormir. Le week-end, l’heure du coucher est plus tardive et les […]
Travailler de nuit peut affecter votre espérance de vie
Les infirmières se sacrifient pour les autres à chaque poste, endurant de longues heures debout et s’exposant à des agents pathogènes mortels. Cependant, le fait de travailler à des heures inhabituelles peut représenter un danger encore plus grand pour la santé des infirmières, ainsi que pour les autres professionnels qui ne travaillent pas à des […]
Les neurotoxines et le sommeil : Quel est le lien ?
Alors que l’on croyait autrefois que le sommeil n’était qu’une période d’inactivité et de repos, les études modernes en chronobiologie ont montré que le sommeil est important pour toute une série de processus biochimiques. Une étude récente suggère que le sommeil est encore plus important que ne le pensaient les médecins et les scientifiques, car […]
