De nombreux Américains s’installent devant leur émission de télévision préférée tous les soirs avant de se coucher. À bien des égards, cela semble être le moyen idéal de se divertir tout en se détendant pendant les heures qui séparent le travail du sommeil. Cependant, regarder la télévision (ou tout autre écran) le soir semble affecter […]
Une nouvelle recherche suggère que l’horloge circadienne supprime le cancer
Le cancer a toujours été l’une des maladies les plus mortelles au monde, mais il l’est devenu encore plus à l’époque moderne. Bien que nous ayons été en mesure de prévenir et de traiter de nombreuses maladies qui affligent l’humanité, il n’existe encore que quelques options pour la plupart des cancers les plus courants. Ces […]
Nouvelles connaissances sur l’utilisation de la mélatonine en tant qu’antioxydant
De nombreuses recherches ont été publiées sur la mélatonine et la chronobiologie au cours des dernières années. Nous savons désormais que la mélatonine n’est pas seulement importante pour le sommeil, mais aussi pour toute une série de fonctions. Selon de nouvelles recherches sur la mélatonine en tant qu’antioxydant, cette hormone circadienne pourrait également jouer un […]
La perturbation du rythme circadien des cellules musculaires pourrait conduire au diabète
Maintenir un rythme circadien stable et régulier peut être un défi pour de nombreuses personnes. Des millions de personnes pratiquent le travail posté ou ont des horaires de travail qui ne leur permettent pas de dormir suffisamment la nuit. En outre, les exigences de la vie moderne peuvent rendre difficile le fait de manger à […]
L’exposition à la lumière extérieure pendant la nuit augmente le risque de cancer du sein
Les scientifiques savent depuis longtemps que le travail posté augmente le risque de cancer du sein. Cependant, de nouvelles recherches suggèrent que même les personnes qui travaillent à des heures normales peuvent être plus exposées à ce cancer dévastateur si elles présentent un facteur apparemment anodin : l’exposition à la lumière extérieure la nuit : […]
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