Dans le monde occidental, de nombreuses personnes sautent le petit-déjeuner, et il est facile de comprendre pourquoi. Le matin est souvent le moment le plus agité de la journée, avec seulement une heure ou deux pour se rendre de notre lit à notre école ou à notre lieu de travail. Les trajets domicile-travail s’allongent et […]
Comment le travail posté provoque-t-il des maladies cardiaques ?
Des chercheurs ont établi un lien entre le travail en horaires décalés et divers problèmes de santé. Comment le travail posté peut-il provoquer des maladies cardiaques ? Quelle est la réponse pour les domaines où cela est nécessaire ? Ce n’est un secret pour personne : travailler le soir et la nuit peut avoir divers […]
Janvier est le mois le plus dangereux pour les crises cardiaques
Êtes-vous exposé à un risque d’infarctus du myocarde ? Si c’est le cas, des études suggèrent que le premier mois de l’année est le moment de redoubler d’efforts pour protéger votre santé cardiovasculaire. Les crises cardiaques sont la première cause de décès dans le monde, ce qui en fait l’une des affections les plus courantes […]
Chronopharmacologie, hypertension et risque de diabète
Des études ont montré que l’hypertension artérielle et le diabète de type 2 étaient liés à plusieurs reprises. Bien que les changements de mode de vie qui traitent ces maladies soient les mêmes, comme l’amélioration du régime alimentaire et l’augmentation de l’exercice physique, il n’y a pas encore eu de percée dans la recherche d’un […]
Le décalage horaire social et votre santé
Quelles sont vos habitudes de sommeil le week-end par rapport à la semaine ? Pour de nombreuses personnes modernes, il existe une différence considérable entre l’heure à laquelle elles se réveillent, l’heure à laquelle elles se couchent et le nombre d’heures qu’elles passent à dormir. Le week-end, l’heure du coucher est plus tardive et les […]
