Nombreux sont ceux qui pensent que le moment de votre naissance peut influencer votre personnalité et même votre destin. Bien que l’astrologie ait été (en grande partie) démentie, plusieurs nouvelles études ont abouti à une conclusion surprenante : La période de l’année à laquelle vous êtes né peut avoir des effets permanents sur votre santé. […]
Examen de la relation entre l’insomnie et les maladies cardiaques
La médecine occidentale s’est traditionnellement concentrée sur des procédures et des médicaments héroïques pour traiter les maladies graves ou mortelles. Cependant, de nombreux médecins modernes se concentrent désormais sur la prévention. Il a été établi que plusieurs choix de mode de vie peuvent modifier radicalement le risque de développer certaines maladies, que ce soit pour […]
7 dangers surprenants du manque de sommeil pour la santé
Si vous vous sentez fatigué aujourd’hui, vous n’êtes pas seul. Plusieurs études scientifiques ont montré que de nombreuses personnes ne dorment tout simplement pas assez. En fait, les recherches suggèrent que la plupart des habitants des pays développés risquent de souffrir des dangers cachés du manque de sommeil. Comment cela affecte-t-il votre santé ? Les […]
Le ronflement peut provoquer des maladies cardiaques, en particulier chez les femmes
Nombreux sont ceux qui ont dû partager leur logement avec une personne qui ronflait. On estime que 40 % des hommes et 24 % des femmes ronflent, au grand dam de leur entourage. Chaque nuit, le bruit grinçant emplit l’air, empêchant les autres membres du foyer de trouver le sommeil dont ils ont tant besoin. […]
Découverte de nouveaux liens entre les maladies cardiaques et le sommeil
Plusieurs études ont montré que nos rythmes circadiens et la façon dont nous dormons sont liés à la santé de l’ensemble du corps et au risque de maladie. Selon un grand nombre de recherches scientifiques, cette relation s’applique même à la santé cardiaque. Plusieurs études récentes ont mis en évidence de nouveaux liens entre les […]
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