Vous luttez contre le stress ? De nouvelles recherches, menées sur des étudiants en médecine avant qu’ils ne passent un certain nombre d’examens, suggèrent qu’un simple supplément en vente libre peut aider à rendre le stress plus tolérable et moins destructeur. S’il est une constante dans le monde moderne, c’est bien le stress. L’American Psychological […]
Une nouvelle étude établit un lien entre les bactéries de l’estomac et le syndrome de stress post-traumatique
Le syndrome de stress post-traumatique (SSPT) est un défi pour la médecine moderne, car de nombreuses personnes souffrent de symptômes débilitants. De nouvelles recherches suggèrent que les bactéries de l’estomac pourraient jouer un rôle clé. Le syndrome de stress post-traumatique(SSPT) est un trouble qui survient après une blessure ou un traumatisme psychologique grave. Les personnes […]
Prédiction de la gravité de la dépression à partir d’échantillons de mélatonine
La dépression, le trouble mental le plus répandu dans le monde, semble être liée aux troubles du sommeil et à l’altération des niveaux de mélatonine. Environ 6,7 % des adultes américains connaissent chaque année un épisode dépressif majeur, ce qui fait de la dépression l’un des problèmes de santé publique les plus importants de notre […]
Le chaînon manquant entre l’humeur et le sommeil : Le gène PER3
Avez-vous du mal à rester de bonne humeur lorsque vous n’avez pas bien dormi ? Le gène du rythme circadien PER3 a récemment été identifié comme le lien entre le sommeil et l’humeur. L’un des symptômes les plus visibles d’une nuit blanche est un changement d’humeur. Les enfants en bas âge ne sont pas les […]
Le trouble bipolaire et les habitudes de sommeil : Des liens récemment découverts
Les troubles du sommeil peuvent-ils contribuer aux maladies mentales ? Une nouvelle étude suggère que les troubles bipolaires et les perturbations du sommeil pourraient être liés. Autrefois appelé maniaco-dépression, le trouble bipolaire est une maladie mentale caractérisée par des cycles de manie et de dépression. Bien que cette maladie soit aujourd’hui mieux comprise, de nombreuses […]
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