Une étude menée par des scientifiques suédois et français auprès de plus de 3 000 hommes et femmes a révélé que les participants dont les horaires de travail n’étaient pas ceux du « 9 à 5 » typique présentaient des troubles de la mémoire à court et à long terme, de la vitesse de traitement du cerveau […]
Il est important de dormir suffisamment pour diverses raisons, mais une équipe internatio... [Read More][weiterlesen]
Les personnes qui travaillent de nuit ou à des heures irrégulières et qui mangent à de... [Read More][weiterlesen]
Vous avez peut-être entendu dire que le sommeil est décrit comme une sorte de pilule mag... [Read More][weiterlesen]
