La chronobiologie ayant permis de mieux comprendre le rôle de la chronologie et des rythmes biologiques dans la santé physique et mentale, les chronotypes ont suscité un grand intérêt de la part des chercheurs ces dernières années. Un certain nombre d’études ont examiné les liens potentiels entre le chronotype et la santé mentale, révélant une […]
Le projet ChronoCity : Utiliser la chronobiologie pour promouvoir la santé et le bonheur
Juste au sud des montagnes de la Rhön, en Allemagne, sur les rives de la rivière Saale en Franconie, se trouve une belle ville thermale avec des pâturages verdoyants, une belle architecture et d’innombrables sources médicinales. Cette ville, Bad Kissingen, a accueilli des curistes et a été une escapade favorite de l’aristocratie européenne dès le […]
L’influence de la lune sur la reproduction, le sommeil et l’humeur
Depuis des milliers d’années, des théories, des croyances et des mythes relient la lune à la santé et au bien-être de l’homme. Dans ce qui pourrait être une nouvelle affirmation passionnante de ce que certains considèrent comme un savoir ancien ou une sagesse ancienne, il apparaît que l’influence de la lune sur les rythmes et […]
Les 5 principaux avantages pour la santé de dormir nu
Si le confort est la première chose qui vient à l’esprit lorsqu’on pense aux avantages de dormir nu, c’est loin d’être le seul aspect positif. Les chercheurs ont découvert que dormir nu peut être bénéfique pour la santé à plusieurs égards. Certains de ces avantages sont liés à un meilleur sommeil, ce qui est directement […]
Une protéine cérébrale impliquée dans la maladie d’Alzheimer est liée au rythme circadien
Forme la plus courante de démence, la maladie d ‘Alzheimer affecte la mémoire et la capacité à se concentrer sur des tâches simples. Cette maladie cérébrale finit par s’aggraver, affectant la capacité de l’individu à accomplir des tâches de base dans sa vie quotidienne. De nouvelles recherches ont établi un lien entre la maladie d’Alzheimer […]
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