Le cancer du foie est une maladie grave qui touche environ 8 000 personnes en Allemagne seulement, mais c’est un problème mondial . Les hommes sont trois fois plus susceptibles d’être touchés que les femmes, l’âge moyen d’apparition de la maladie étant de 69 ans. 11 % des personnes atteintes de la maladie ne survivent […]
Rythme circadien des poumons et risque de maladie
Un rythme circadien sain est un élément clé de la santé et du bien-être en général. Notre corps est régi par un rythme circadien, une horloge interne composée de cycles de 24 heures. Ce mécanisme intuitif régit toute une série de processus, du sommeil au métabolisme. Si l’horloge interne se désynchronise, le risque de développer […]
Vous vous réveillez trop tôt ? Découvrez ce que vous pouvez faire pour y remédier
Qu’il s’agisse de se réveiller bien avant que l’alarme ne sonne ou de ne pas dormir suffisamment pour se sentir reposé le matin, la plupart des gens se sont réveillés trop tôt au moins une fois dans leur vie. Pour trouver une solution efficace au problème du réveil précoce, il faut d’abord comprendre pourquoi il […]
L’origine des chronotypes : La préférence pour le temps de sommeil a-t-elle évolué avec le temps ?
La science des chronotypes est intéressante en soi. Ces dernières années, nous avons appris qu’il existe des liens entre le chronotype et les traits de personnalité, les risques pour la santé mentale et la santé physique en général. Cependant, les récentes découvertes scientifiques concernant la composante génétique du chronotype font passer la compréhension scientifique des […]
La vitamine D influence le sommeil : Voici comment
La vitamine D est un nutriment essentiel qui a de nombreux effets sur la santé physique et mentale et le bien-être. Des recherches récentes ont mis en lumière les liens longtemps soupçonnés entre la vitamine D et le sommeil. Selon une étude publiée dans Current Pharmaceutical Design, la vitamine D joue un rôle à la […]
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