Une nouvelle étude menée par des chercheurs de l’université du Michigan confirme que l’heure d’été affecte davantage les noctambules que les lève-tôt. Publiés dans Scientific Reports, les résultats de l’étude ont révélé des différences significatives dans l’impact du changement d’heure sur différents chronotypes, tels que l’oiseau précoce classique ou l’alouette et le noctambule. Les chercheurs […]
Pourquoi le bien-être mental tend à être plus élevé en été
Dans une nouvelle étude établissant un lien entre un meilleur bien-être mental et la saison estivale, des chercheurs de l’Université de Binghamton, Université d’État de New York (SUNY), mettent en évidence l’influence de la saison ensoleillée sur des facteurs importants connus pour leur impact sur l’état et le fonctionnement mentaux. Ces facteurs comprennent le sommeil, […]
Ne pas tenir compte de l’heure de la journée dans les études sur les animaux peut être préjudiciable
La chronobiologie prend de plus en plus d’importance dans les communautés médicales et scientifiques, car elle permet d’approfondir la compréhension des processus pathologiques et de la santé en général. Les chercheurs en apprennent davantage sur l’influence des rythmes biologiques sur les résultats médicaux dans un large éventail de contextes, y compris la recherche animale. Bien […]
Le manque de sommeil chez les adolescents entraîne colère, dépression et manque d’énergie
De nouvelles recherches montrent que le manque de sommeil chez les adolescents peut entraîner des troubles de l’humeur, soulignant ainsi l’importance d’un sommeil suffisant pendant l’adolescence. Comment les troubles de l’humeur affectent-ils les adolescents ? La recherche nous a aidés à comprendre que les maladies mentales commencent souvent à l’adolescence, puisque près de 22 % […]
Sommeil et activité physique : L’exercice physique contrecarre les effets d’un mauvais sommeil sur la santé
Il est essentiel de prêter attention aux éléments de base, tels que le sommeil et l’activité physique, pour atteindre et maintenir un bon état de santé. De nombreuses étudesdémontrent l’importance de la qualité du sommeil et de l’activité physique pour la santé globale et la réduction du risque de maladie. Une nouvelle étude, publiée dans […]
- « Previous Page
- 1
- …
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- …
- 88
- Next Page »
