On pense que la lumière du soir est mauvaise pour le sommeil. Mais la couleur de la lumière joue-t-elle également un rôle ? Des chercheurs de l’université de Bâle et de l’université technique de Munich (TUM) ont comparé l’influence de différentes couleurs de lumière sur le corps humain. Les résultats obtenus par les experts contredisent […]
La réduction de la consommation d’énergie au cours de la journée peut-elle conduire à l’obésité ?
L’obésité est définie comme un indice de masse corporelle (IMC) de 30 ou plus. Le surpoids et l’obésité augmentent le risque de problèmes de santé tels que l’hypertension artérielle et le diabète de type 2. Les horaires et les rythmes individuels de sommeil, d’alimentation et d’exercice peuvent également avoir un impact sur la santé en […]
Le rythme circadien : De nouvelles recherches révèlent comment l’horloge biologique est régulée et quelles sont les causes d’un déséquilibre.
De nouvelles recherches menées par une équipe pluridisciplinaire permettent de mieux comprendre les mécanismes des rythmes circadiens et offrent de nouveaux espoirs pour lutter contre le décalage horaire, l’insomnie et d’autres troubles du sommeil. Grâce à des techniques innovantes de cryo-microscopie électronique, les chercheurs ont identifié la structure du photosenseur du rythme circadien et sa […]
Migraine et céphalée en grappe : Le rôle du rythme circadien
Selon une méta-analyse publiée le 29 mars 2023 dans l’édition en ligne de Neurology®, la revue médicale de l’American Academy of Neurology, les céphalées en grappe et les migraines sont toutes deux étroitement liées au système circadien, l’horloge interne qui régule les processus corporels. Les céphalées en grappe sont plus graves chez les femmes Les […]
Une alimentation limitée dans le temps modifie l’expression des gènes dans l’ensemble de l’organisme
De nombreuses études ont montré les avantages pour la santé d’un régime alimentaire limité dans le temps, y compris une augmentation de la durée de vie. Mais on ne sait pas encore exactement comment ce régime affecte l’organisme au niveau moléculaire et comment ces changements interagissent entre plusieurs systèmes organiques. Les scientifiques de Salk ont […]
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