Autrefois, les gens se levaient, mangeaient et se couchaient tous les jours à la même heure. Cependant, à l’époque moderne, il peut être difficile de respecter un semblant d’horaire régulier. C’est particulièrement vrai pour les repas. De nombreuses personnes mangent sur le pouce à des heures irrégulières, reportent des repas et ne respectent généralement pas […]
Rythme circadien et maladie d’Alzheimer liés par un nutriment cérébral peu connu
La plupart d’entre nous attendent avec impatience l’âge d’or et la liberté de la retraite. Cependant, pour certaines personnes, ces décennies sont marquées par la confusion et un déclin cognitif rapide. La maladie d’Alzheimer est l’une des maladies neurodégénératives les plus dévastatrices qui touchent les personnes âgées, avec très peu de traitements efficaces et aucun […]
La lumière et le rythme circadien : Pourquoi dormons-nous quand il fait sombre ?
Pourquoi la plupart des humains ont-ils sommeil lorsque le soleil se couche ? De nouvelles recherches sur la lumière et le sommeil permettent de mieux comprendre le fonctionnement interne de notre rythme circadien. Avez-vous déjà été réveillé par quelqu’un qui allumait une lumière ? Avez-vous remarqué qu’il est plus difficile de s’endormir lorsque la télévision […]
Des neurones récemment découverts expliquent le lien entre l’ennui et la somnolence
Pour de nombreuses personnes, l’ennui et la somnolence vont souvent de pair. Que ce soit à l’église, dans une classe difficile ou même lors d’une longue réunion, la plupart d’entre nous sentent leurs yeux s’alourdir et leur tête commencer à hocher lorsqu’ils s’ennuient. Cela peut s’avérer très gênant, mais cela reste un comportement humain marquant […]
Les découvertes sur le rythme circadien remportent le prix Nobel
La communauté des chronobiologistes a reçu lundi l’une des plus hautes reconnaissances : le prix Nobel de physiologie ou de médecine a été décerné à trois Américains pour leurs découvertes sur la manière dont les horloges internes et les rythmes biologiques régissent la vie humaine. Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash et Michael W. Young ont […]
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