La plupart des gens pensent que le sommeil est bon pour l’humeur. La plupart d’entre nous deviennent plus fragiles sur le plan émotionnel et sont généralement de mauvaise humeur lorsqu’ils n’ont pas dormi suffisamment. Cela est vrai pour de nombreuses personnes, mais de nouvelles recherches suggèrent une exception puissante et courante. La privation de sommeil […]
Comment les bactéries intestinales peuvent » détourner » votre rythme circadien intestinal, provoquant une prise de poids
L’épidémie d’obésité est l’une des menaces qui se développent le plus rapidement pour la santé publique. Plus de 70 % des adultes américains sont actuellement en surpoids ou obèses, et d’autres pays les rattrapent rapidement. Cette situation expose notre population à un risque accru de contracter un grand nombre de maladies évitables. En dépit d’une […]
Les cellules cérébrales favorisant le sommeil désactivent les neurones qui nous maintiennent éveillés
Obtenir une bonne nuit de sommeil n’a jamais été aussi difficile qu’aujourd’hui. De plus en plus de personnes dans le monde occidental luttent contre l’insomnie, qui se manifeste souvent par des difficultés à s’endormir. De nouvelles recherches sur les cellules cérébrales favorisant le sommeil montrent qu’un petit groupe de neurones est responsable du processus d’endormissement, […]
Le moment de l’infection influe sur la gravité de la maladie parasitaire
La plupart des gens d’aujourd’hui savent comment se transmettent les maladies contagieuses. Un jour, un collègue de travail vous éternue dessus. Quelques jours plus tard, vous commencez à vous sentir fatigué et congestionné. Cependant, des études récentes sur les maladies infectieuses révèlent un élément intéressant : le moment de la journée où vous êtes exposé […]
Un lien récemment découvert entre le sommeil et le diabète justifie que les enfants se couchent tôt
Autrefois maladie des adultes, le diabète de type 2 touche aujourd’hui un nombre croissant d’enfants aux États-Unis. Cette maladie est liée à une résistance accrue à l’insuline et à des effets métaboliques qui peuvent avoir des conséquences dévastatrices tout au long de la vie. Les médecins et les scientifiques s’efforcent de découvrir la raison pour […]
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