Des chercheurs ont établi un lien entre le travail en horaires décalés et divers problèmes de santé. Comment le travail posté peut-il provoquer des maladies cardiaques ? Quelle est la réponse pour les domaines où cela est nécessaire ? Ce n’est un secret pour personne : travailler le soir et la nuit peut avoir divers […]
Un groupe de cellules de la rétine récemment découvert pourrait un jour offrir un traitement contre le décalage horaire
De nouvelles recherches sur la fonction d’un groupe spécialisé de cellules rétiniennes permettent d’espérer des moyens innovants pour traiter le décalage horaire et d’autres troubles circadiens. La plupart d’entre nous ont connu le décalage horaire sous une forme ou une autre. Vous en connaissez probablement les symptômes : difficulté à s’endormir, difficulté à se réveiller […]
Les habitudes de sommeil des noctambules pourraient être dues à une mutation génétique
Êtes-vous un oiseau de nuit ? Des scientifiques ont découvert que les personnes qui fonctionnent le mieux le soir et la nuit peuvent en fait avoir une mutation génétique à l’origine de leur aversion pour les matins. Nous avons tous entendu l’expression selon laquelle l’oiseau qui se lève tôt attrape le ver. Bien que cela […]
L’éclairage circadien améliore les résultats des patients en soins intensifs
De nouvelles recherches suggèrent que l’éclairage circadien dans les unités de soins intensifs peut améliorer les résultats de ces patients très malades, à la fois maintenant et jusqu’à un an après leur séjour à l’hôpital. Chaque année, plus de 4 millions de patients sont admis dans une unité de soins intensifs. Ces unités offrent les […]
Le report de l’heure de début des cours pour les adolescents n’est peut-être pas la solution après tout
Tôt au lit, tôt au lever ? De nouvelles recherches suggèrent que le report de l’heure de début des cours n’est peut-être pas la solution pour nos adolescents en manque de sommeil. Vous avez probablement entendu parler de l’appel lancé récemment aux collèges et aux lycées pour qu’ils retardent l’heure de début des cours. En […]
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