Les troubles du sommeil peuvent-ils contribuer aux maladies mentales ? Une nouvelle étude suggère que les troubles bipolaires et les perturbations du sommeil pourraient être liés. Autrefois appelé maniaco-dépression, le trouble bipolaire est une maladie mentale caractérisée par des cycles de manie et de dépression. Bien que cette maladie soit aujourd’hui mieux comprise, de nombreuses […]
Debout avant votre réveil ? Quand se lever et quand se rendormir ?
Vous arrive-t-il de vous réveiller tôt, avant que votre alarme ne sonne ? Découvrez pourquoi cela se produit et s’il vaut mieux appuyer sur le bouton « snooze » ou se lever. Pour beaucoup, l’insomnie est synonyme d’incapacité à s’endormir. Cependant, l’incapacité à rester endormi et le réveil précoce sont également des types de troubles du sommeil […]
Une supplémentation inverse la baisse des niveaux de polyamine liée à l’horloge circadienne
Les chercheurs savent depuis longtemps que le rythme circadien change avec l’âge. De nouvelles données suggèrent que la baisse des niveaux de polyamine pourrait être liée à ce changement. Nos horloges circadiennes changent tout au long de notre vie. Alors que les jeunes ont tendance à bien dormir et à se sentir reposés, les personnes […]
Les enfants se comportent mal : Les heures de coucher irrégulières sont-elles en cause ?
Les gens sont souvent prompts à blâmer la mauvaise éducation des enfants pour leur mauvais comportement, mais les heures de coucher irrégulières peuvent être le coupable pour de nombreuses familles. Se plaindre des « enfants d’aujourd’hui » est un passe-temps qui remonte à des centaines, voire des milliers d’années. Cependant, il est prouvé que les enfants d’aujourd’hui […]
La réinitialisation des cycles veille-sommeil perturbés peut-elle stimuler le métabolisme ?
L’obésité et les autres syndromes métaboliques sont les troubles de santé les plus difficiles à traiter. Cependant, de nouvelles recherches suggèrent que la réinitialisation des cycles de sommeil peut stimuler le métabolisme. L’obésité est devenue une épidémie dans de nombreux pays développés. Cependant, il est plus compliqué qu’il n’y paraît de résoudre les problèmes médicaux […]
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