Le travail posté et l’insomnie ont été associés à divers troubles endocriniens, dont le diabète de type 2. Une nouvelle étude indique qu’une signalisation anormale de la mélatonine pourrait en être la cause. Le travail posté est un mal nécessaire dans la société moderne. Non seulement les gens ont besoin d’accéder aux services d’urgence la […]
Les effets positifs d’une alimentation limitée dans le temps
Dans le monde occidental, de nombreuses personnes essaient de perdre du poids en limitant leur apport calorique. De nouvelles études suggèrent qu’une alimentation limitée dans le temps pourrait être plus efficace. L’obésité est un problème croissant dans le monde occidental et l’une des principales causes de coûts médicaux. Si de nombreuses personnes finissent par trouver […]
La lumière bleue est néfaste avant le sommeil, mais peut-être bénéfique avant une intervention chirurgicale
Si les effets neurologiques de la lumière bleue peuvent vous empêcher de dormir, ils peuvent aussi vous aider à vous remettre d’une intervention chirurgicale. Entre les télévisions, les smartphones, les tablettes et les ordinateurs portables, la lumière bleue est presque omniprésente dans la société moderne. Se débarrasser des écrans, même pour quelques heures avant de […]
Prédiction de la gravité de la dépression à partir d’échantillons de mélatonine
La dépression, le trouble mental le plus répandu dans le monde, semble être liée aux troubles du sommeil et à l’altération des niveaux de mélatonine. Environ 6,7 % des adultes américains connaissent chaque année un épisode dépressif majeur, ce qui fait de la dépression l’un des problèmes de santé publique les plus importants de notre […]
De mauvais cycles veille-sommeil pourraient être un facteur de risque de la maladie de Parkinson
La maladie de Parkinson est une maladie neurodégénérative courante qui n’a pas de remède connu. Le traitement des troubles du sommeil associés à la maladie de Parkinson peut offrir un espoir. La maladie de Parkinson est causée par une perte de la capacité des neurones du cerveau à produire de la dopamine, un neurotransmetteur qui […]
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