Le rythme circadien et ses effets sur la santé font l’objet d’une grande attention de la part de la communauté médicale. Cependant, notre corps est en fait contrôlé par plusieurs horloges internes différentes. Si l’horloge circadienne, ou horloge de 24 heures, est cruciale pour de nombreux processus cellulaires, de nouvelles recherches suggèrent que les rythmes […]
Les maladies mentales sont associées à une perturbation des rythmes circadiens
La maladie mentale est un problème de santé majeur dans le monde entier. Les scientifiques estiment qu’environ 18 % de la population souffre d’une maladie mentale, ce qui représente plus de 42 millions d’Américains. Il est essentiel de déterminer la base neurologique de ces maladies pour trouver des traitements efficaces et il s’agit d’un domaine […]
Maladie de Parkinson et troubles du sommeil : La mélatonine peut-elle aider ?
Les personnes atteintes de la maladie de Parkinson constatent rapidement que même les tâches routinières deviennent difficiles au fur et à mesure de l’évolution de la maladie. Il est fréquent que la maladie de Parkinson et les troubles du sommeil aillent de pair. De nouvelles recherches en chronobiologie suggèrent que la mélatonine, en particulier la […]
La dépression liée à la perturbation des rythmes circadiens
Pour toute maladie, il est essentiel de discerner les causes et les symptômes, en particulier pour les maladies qui ne sont pas entièrement comprises. L’un des meilleurs exemples est la dépression, qui intrigue les experts depuis de nombreuses années. Lorsqu’ils discutent des causes de cette maladie débilitante, la plupart des médecins évoquent des facteurs tels […]
La couleur de la lumière et votre rythme circadien
On sait depuis longtemps que l’exposition à des niveaux de lumière variables tout au long de la journée est essentielle au maintien d’un rythme circadien sain. De nombreuses personnes ont recours à la luminothérapie et à la mélatonine, une hormone qui est normalement libérée dans l’obscurité, pour ajuster ou maintenir le bon fonctionnement de leur […]
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