Malgré ce que notre vie moderne, rapide et de plus en plus urbaine peut nous laisser croire, le rythme le plus élémentaire du monde naturel – le lever et le coucher du soleil – a toujours un impact profond sur notre santé et notre bien-être mental. Si la lumière artificielle nous permet d’ignorer le rythme […]
Comment l’heure d’été affecte le sommeil
Lorsque l’heure d’été prend fin, il se peut que vous restiez éveillé tard le week-end du changement d’heure, en pensant que vous gagnez une heure de sommeil supplémentaire – mais détrompez-vous ! Vous pouvez encore vous réveiller avec une sensation de somnolence après la fin de l’heure d’été. Découvrez comment l’heure d’été affecte le sommeil […]
La recherche COVID-19 révèle que la mélatonine inhibe la tempête de cytokines
Bien qu’il n’existe toujours pas de remède avéré contre le COVID-19, les professionnels de la santé commencent à mieux comprendre comment traiter le plus efficacement possible ce virus mortel. Les scientifiques espèrent que la mélatonine pourra aider à traiter certains patients atteints du COVID-19, après avoir découvert que cette hormone naturelle peut inhiber la tempête […]
Lettre au rédacteur en chef d’Elsevier
« Lettre à l’éditeur d’Elsevier », telle que publiée par le National Center for Biotechnology Information (NCIS). Lettre à l’éditeur d’Elsevier Mélatonine, coronavirus, maladies cardiovasculaires et urgence gériatrique : utilisons tout ce que nous avons ! À l’éditeur, Nous avonslu avec intérêt le document commun de la Section de cardiologie gériatrique de la Société espagnole de cardiologie […]
Des scientifiques découvrent un lien entre le rythme circadien et la prise de décision
Des études scientifiques portant sur le rythme circadien et la prise de décision ont démontré qu’il existe peut-être un moment idéal de la journée pour prendre des décisions. Ce moment dépend en grande partie du chronotype personnel de l’individu et de son horloge biologique naturelle. Outre l’influence de votre chronotype sur la prise de décision, […]
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