Des études sur le comportement de recherche de drogues chez des individus présentant des mutations génétiques clés suggèrent un lien entre les rythmes circadiens et la toxicomanie. Dopamine. Sérotonine. Mélatonine. La plupart des gens d’aujourd’hui connaissent ces neurotransmetteurs, qui jouent un rôle dans le fonctionnement de presque toutes les cellules de notre corps, en particulier […]
Des gènes récemment découverts entraînent une modification des rythmes circadiens avec l’âge
Les médecins constatent depuis longtemps que les rythmes circadiens changent avec l’âge. De nouvelles recherches suggèrent que cela est dû à l’action de gènes jusqu’alors inconnus. La plupart des personnes qui ont des parents âgés ont remarqué qu’ils vivent selon un rythme différent. Les personnes âgées ont tendance à se coucher tôt, à se lever […]
Les femmes dorment moins que les hommes, mais ont besoin de plus de sommeil
Bien qu’elles aient des besoins de sommeil plus importants que les hommes, les femmes dorment généralement moins. Cela peut avoir diverses conséquences sur la santé. Si l’écart salarial est un sujet brûlant en économie, il existe une autre disparité entre les sexes qui a fait l’objet de nombreuses discussions au sein de la communauté scientifique […]
Troubles de l’alimentation liés au sommeil (SRED) : Une nouvelle parasomnie
Le trouble alimentaire lié au sommeil (TALS) est une parasomnie qui pousse une personne à préparer et à prendre ses repas pendant son sommeil. Lorsqu’elles essaient de perdre du poids, certaines personnes ne parviennent pas à s’en sortir, quels que soient leurs efforts. La raison de certains cas particuliers était difficile à comprendre jusqu’à ce […]
Les scientifiques affirment qu’il est préférable d’étudier avant de se coucher
Vous cherchez la meilleure stratégie d’étude pour une mémorisation efficace ? Étudier avant de se coucher pourrait être la solution. Les étudiants et les lycéens ont tendance à dormir moins que les adultes et les enfants qui travaillent. S’il peut être nécessaire de se coucher tard pour étudier, un déficit de sommeil peut en fait […]
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