Bien que les scientifiques aient largement percé le code de l’importance du sommeil, la façon dont les différents stades du sommeil fonctionnent ensemble pour apporter des avantages cognitifs complémentaires n’est pas aussi bien comprise. Récemment, une nouvelle étude a permis de mieux comprendre comment le sommeil paradoxal et le sommeil non paradoxal sont étroitement liés […]
Comment la désynchronisation circadienne nuit à la fertilité et à la santé des spermatozoïdes
Votre rythme circadien naturel est responsable d’une multitude de fonctions corporelles saines. Lorsque ce système est perturbé, vous risquez bien plus que d’être fatigué. Au fur et à mesure que l’on découvre les cycles de sommeil et d’éveil de l’organisme, les scientifiques ont établi un lien entre la désynchronisation circadienne et la fertilité. Pourquoi le […]
La recherche COVID-19 révèle que la mélatonine inhibe la tempête de cytokines
Bien qu’il n’existe toujours pas de remède avéré contre le COVID-19, les professionnels de la santé commencent à mieux comprendre comment traiter le plus efficacement possible ce virus mortel. Les scientifiques espèrent que la mélatonine pourra aider à traiter certains patients atteints du COVID-19, après avoir découvert que cette hormone naturelle peut inhiber la tempête […]
Manger avant de se coucher nuit à la perte de poids et à la combustion des graisses
L’été est là, et de nombreuses personnes s’efforcent de maintenir un poids sain afin d’être au mieux de leur forme pour la saison. Il n’y a pas de meilleure motivation pour perdre du poids que de devoir se mettre en maillot de bain. Traditionnellement, la meilleure façon de perdre des kilos est de combiner un […]
Lettre au rédacteur en chef d’Elsevier
« Lettre à l’éditeur d’Elsevier », telle que publiée par le National Center for Biotechnology Information (NCIS). Lettre à l’éditeur d’Elsevier Mélatonine, coronavirus, maladies cardiovasculaires et urgence gériatrique : utilisons tout ce que nous avons ! À l’éditeur, Nous avonslu avec intérêt le document commun de la Section de cardiologie gériatrique de la Société espagnole de cardiologie […]
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