Votre tracker de sommeil peut non seulement vous fournir des informations sur vos habitudes de sommeil, mais aussi sur des maladies chroniques telles que le diabète et l’apnée du sommeil, ainsi que sur des maladies telles que le COVID-19. C’est l’une des conclusions d’une étude dans laquelle les données de 5 millions de nuits de […]
Une étude génétique indique des méthodes de traitement possibles pour le syndrome des jambes sans repos
Des scientifiques ont découvert des indices génétiques sur la cause du syndrome des jambes sans repos, une affection qui survient souvent chez les personnes âgées. Cette découverte pourrait permettre d’identifier les personnes les plus exposées au risque de développer cette maladie et de proposer des moyens de la traiter. Le syndrome des jambes sans repos […]
Pourquoi les cauchemars et les rêves peuvent-ils être des signes précurseurs d’une maladie auto-immune ?
Une augmentation des cauchemars et des hallucinations – ou des rêves éveillés – pourrait annoncer l’apparition de maladies auto-immunes telles que le lupus, selon une équipe internationale dirigée par des chercheurs de l’université de Cambridge et du King’s College de Londres. Les chercheurs estiment qu’il faut mieux reconnaître que ces types de symptômes mentaux et […]
Moins de cinq heures de sommeil par nuit est associé à un risque plus élevé de plusieurs maladies
Un sommeil de bonne qualité est essentiel pour la santé. De plus en plus de recherches s’intéressent à la manière dont la durée du sommeil influe sur le bien-être et le développement de maladies. Une étude menée par des chercheurs de l’UCL conclut que moins de cinq heures de sommeil au milieu ou à la […]
Des scientifiques ont découvert que les horloges de vieillissement sont basées sur des événements aléatoires
Les horloges de vieillissement peuvent mesurer l’âge biologique des personnes avec une grande précision. L’âge biologique peut être influencé par des facteurs environnementaux tels que le tabagisme ou l’alimentation et peut donc s’écarter de l’âge chronologique, qui est calculé en fonction de la date de naissance. La précision de ces horloges de vieillissement suggère que […]
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