L’autisme est l’un des troubles du développement neurologique qui connaît la plus forte croissance dans le monde occidental. Malgré des recherches intensives, les scientifiques et les médecins ne parviennent pas à déterminer les causes de ce trouble. Selon une nouvelle étude surprenante sur la mélatonine et l’autisme, les parents qui ont de faibles niveaux de […]
Le décalage horaire social nuit à la mémoire, à l’humeur et à bien d’autres choses encore
Nombreux sont ceux qui connaissent les symptômes trop familiers du décalage horaire, qu’ils en aient fait l’expérience ou non. Bien que le décalage horaire soit le plus souvent associé au fait de voyager d’un fuseau horaire à l’autre, de nombreux habitants des pays développés souffrent en fait d’une forme très courante de ce trouble appelé […]
La saisonnalité du sommeil
Dormez-vous davantage en hiver ? Pensez-vous que vos habitudes alimentaires et votre activité physique varient également en fonction des saisons ? De nombreuses personnes, et même des animaux et des plantes, voient leurs habitudes quotidiennes légèrement modifiées en fonction des saisons. Selon des recherches récentes sur la saisonnalité du sommeil, il ne s’agit pas d’une […]
Parler pendant le sommeil peut indiquer un risque plus élevé de développer une démence
Certaines personnes dorment comme des pierres, tandis que d’autres sont beaucoup plus actives. En fait, de nombreuses personnes parlent, s’agitent et même se battent dans leur sommeil. Cela peut rendre le partage d’un lit difficile, mais cela peut aussi avoir des effets plus graves. De plus en plus de recherches suggèrent que les comportements liés […]
Le manque de sommeil nuit davantage à la mémoire des femmes qu’à celle des hommes
Toutes les créatures vivantes, des plantes aux lucioles en passant par les humains, ont un rythme circadien inné. Il existe toutefois des différences essentielles entre les organismes. Outre les différences entre les espèces, il semble qu’il y ait également des différences spectaculaires entre les sexes, en particulier en ce qui concerne le sommeil et la […]
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